دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آسم و آلرژی
اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می... کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود زود... خسته شده اید و دیگر به این راحتی ها نمی... توانید به ورزش ادامه دهید پای عوامل دیگری در میان...
به گزارش آوای خزر این شکایت بسیاری از افراد است... توانی برای ورزش کردن ندارند به گفته متخصصان طب ورزشی... ۶ عامل مهم در بروز احساس خستگی حین ورزش موثرند... ابتلا به آسم و آلرژی هر دو بیماری می تواند...
کد خبر: ۲۹۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


مواد غذایی که به بهبود عوارض کرونا آسم و آلرژی... کمک می کنندبرخی مواد مغذی به بهبود عوارض مربوط به... مجاری تنفسی مانند کووید 19 آسم آلرژی یا تلاش برای... مرورشان می کنیم ...
به گزارش آوای خزر به نقل از روزنامه خراسان حتماً... شنیده اید که سیب میوه سلامتی است سیب سرشار از... اسید فنولیک و فلاوونوئیدهایی است که در کاهش التهاب راه... های هوایی شهرت دارند التهاب راه های هوایی یک ویژگی...
کد خبر: ۲۴۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲


شما می توانید با استفاده از دستگاه بخور یا امتحان... تکنیک های تنفسی مانند تنفس شکمی و تنفس لب غنچه... ای خس خس را متوقف کنید همچنین نوشیدن مایعات گرم... می تواند به کاهش خس خس کمک کند زیرا راه...
به گزارش آوای خزر خس خس سوت زدن بلند هنگام... عبور هوا از راه های هوایی باریک و تنگ در... زمان تنفس است بیماری های ریوی مانند آسم شایع ترین... دلیل خس خس هستند به طوری که این بیماری می...
کد خبر: ۲۳۴۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵


همه گیری کووید-19 استرس روانی زیادی را به افرادی که... از بیماری های تنفسی رنج می برند وارد کرده است... تنگی نفس از علائم ابتلا به این بیماری است و... این امر افرادی مبتلا به آسم را دچار وحشت فزاینده...
به گزارش آوای خزر به نقل از روزنامه جام جم... در کل آسم عامل خطری برای ویروس کووید-۱۹ به شمار... نمی رود ولی هرگونه بیماری تنفسی از جمله کووید-19 باعث... شدت یافتن آسم می شود افراد مبتلا به آسم به...
کد خبر: ۱۹۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹


برای تمیز کردن مبل به جای استفاده از مواد شیمیایی... که ممکن است روی رنگ پارچه تاثیر بگذارند می توانید... از مواد طبیعی مانند جوش شیرین استفاده کنید ...
آوای خزر/ تمیز کردن مبل با جوش شیرین یکی از... روش های موثر و ایمن برای نظافت و نگهداری از... مبلمان منزل است پارچه های رومبلی در اثر استفاده طولانی... مدت دچار گرد و غبار کثیفی لکه های مختلف و...
کد خبر: ۱۶۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸


آلرژی به گربه می تواند در اثر تماس با شوره... پوست گربه بزاق یا ادرار آن فعال شود علائم آن... همچون سایر حساسیت ها شامل خارش عطسه و آبریزش است... اما می تواند گاهی جدی تر هم بشود هیچ درمان...
زندگی با گربه ها می تواند در شما علائمی... مشابه سرماخوردگی ایجاد کند این علائم نشانه وجود حساسیت در... شماست اما آیا علی رغم آلرژی به گربه می توانید... از یک گربه به عنوان حیوان خانگی نگهداری کنید آیا...
کد خبر: ۵۲۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴


سلامت/
یک کودک ممکن است به علت احساس سوزش در گلو... عفونت سرماخوردگی آلرژی یا آسم و برخی اختلالات دیگر سرفه...
آوای خزر سرفه کودکان معمولا همراه با سرماخوردگی در آنان... رخ می دهد اما شما به عنوان پدر یا مادر... هر زمانی که کودک تان سرفه می کند احساس درماندگی... می کنید شب ها خواب نه به چشم شما می...
کد خبر: ۳۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵


طوفان زمانی که آغاز می شود خطر های جدی برای... برای جلوگیری از آسیب دیدگی توصیه می شود ...
به گزارش آوای خزر کارشناسان توصیه می کنند افراد به... ویژه در روز هایی که احتمال بارندگی و وقوع طوفان... وجود دارد قبل از خروج از منزل به توصیه های... آب و هواشناسی از رادیو یا تلویزیون گوش کنند استفاده...
کد خبر: ۳۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵


فصل بهار شده و آلرژی فصلی امان برخی را بریده... است اما با برخی روش های طبیعی می توان علائم... آلرژی را تسکین بخشید ...
به گزارش آوای خزر وقتی سیستم ایمنی شما به برخی... مواد واکنش نشان می دهد در حال که بدن سایر... افراد نسبت به آن ماده واکنشی نشان نمی دهد در... حالت است که می گویند شما از آلرژی رنج می...
کد خبر: ۳۷۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴


این روزها که به بهار و نوروز نزدیک می شویم... استفاده از مواد شوینده مختلف برای نظافت خانه و خانه... تکانی هم زیاد می شود بخارهای ناشی از مواد سفیدکننده... مثل وایتکس یکی از خطرناک ترین مواردی هستند که می...
آوای خزر - سلامت دکتر حمید سهراب پور فوق تخصص... بیماری های ریه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... درباره استفاده صحیح از مواد شوینده می گوید برخی خانم... ها به دلیل وسواس و حساسیت زیاد در تمیز کردن...
کد خبر: ۳۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۸